Cómo USAR UN ONSEN en JAPÓN: 9 normas básicas (con vídeo)

como usar un onsen en japón
Como usar un onsen en japón - Entrada con sus noren (cortinillas)

Vídeo: cómo usar un onsen en Japón

Si nunca has ido a un onsen, mira primero este vídeo: te enseño cómo es por dentro y te explico, paso a paso, cómo usar un onsen en Japón y qué normas debes seguir para entrar a uno sin dudas.

Luego, debajo, te dejo las 9 normas por escrito para que lo tengas a mano y solo te quede disfrutar de los maravillosos onsen japoneses como un/a pro.

¿Qué es un Onsen?

Un onsen es un baño termal japonés con agua caliente natural (de manantial). No es una piscina ni un spa “a la española”: es un ritual de relax con etiqueta propia.

Antes de entrar: cómo identificar la entrada (noren y vestuarios)

En muchos onsen verás unas cortinillas en la entrada (se llaman noren). Suelen indicar si esa puerta es la de hombres o mujeres. A veces rotan (cambian) según el día/hora.

La imagen que te he dejado al inicio del post es de los noren de uno de los onsen que visité.

Después, pasas a los vestuarios (hay taquillas) y de ahí a la zona de duchas y baños.

Las 9 normas básicas del onsen

1) Hombres y mujeres van separados

En los onsen clásicos hay dos zonas: una para hombres y otra para mujeres. En algunos sitios cambian según el horario, pero siempre está indicado gracias a los noren.

2) Se entra desnudo (sin bañador)

Sí: sin bañador. Es lo normal en un onsen tradicional. Si fuese un caso especial (mixto o con bañador permitido), te lo señalarán claramente. Lo habitual y yo creo en el 99% de los casos, es que entres desnudo/a

3) Dúchate y lávate a conciencia antes de meterte

El agua del onsen es para remojarse, no para “limpiarse”. Primero: ducha completa con jabón en la zona destinada a ello. Luego: al agua calentita a relajarse.

4) En la zona de duchas, siéntate y no salpiques

Verás taburetes y duchas bajitas: se usan sentado. Es por comodidad y para no montar una batalla de agua con el de al lado. Los cubitos de madera que hay en cada puesto, son para echarte agua por encima, es una gozada.

5) La toalla grande se queda fuera

Normalmente tendrás una toalla grande (para secarte) y una pequeña. La grande no entra en la zona de baño: se queda en la taquilla o en la cesta. Hay gente que incluso entra sin toalla.

6) La toallita pequeña NO se mete en el agua

La pequeña va contigo, pero no se introduce en las piscinas. Se deja fuera, doblada en un borde medianamente seco, o encima de la cabeza (sí, lo vas a ver mucho).

7) Pelo largo, recogido

Si tienes el pelo largo, recógelo para que no toque el agua. Tanto si eres hombre como si eres mujer. Higiene + respeto.

8) Tatuajes: en general, en la mayoría de lso onsen no se puede entrar con ellos

Muchos onsen restringen o prohíben tatuajes, por la asociación histórica con la yakuza y porque algunos clientes se sienten incómodos.
Opciones si tienes tatuajes:

    • Buscar un onsen tattoo friendly

    • Cubre tus tatuajes con parches (si lo permiten, consúltalo antes)

    • Ir a un onsen privado (por ejemplo, en tu alojamiento)

9) Nada de fotos ni vídeo dentro (y comportamiento tranquilo)

En un onsen se va a relajarse: voz baja, cero chapoteos y, por norma general, sin cámaras por privacidad. Aunque tú estés solo, es un espacio pensado para que la gente se sienta segura.

Preguntas rápidas

¿Onsen y sentō es lo mismo?
No. Onsen = agua termal natural. Sentō = baño público con agua calentada.

¿Puedo ir si he bebido alcohol?
Suele estar prohibido, pero aunque no lo esté, es mejor que no vayas borracho, ya que entre el calor y el alcohol, el mareo es un clásico y lo puedes pasar mal.. 

Cómo USAR UN ONSEN en JAPÓN: 9 normas básicas (con vídeo) - 3

HERRAMIENTAS PARA ORGANIZAR TU VIAJE A JAPÓN

Si es tu primera vez, quédate con esta idea: ducha antes, entra con calma, y respeta la etiqueta. Y ya está: vas a salir flotando (en el buen sentido).

Y si estás preparando ruta por Japón, te dejo por aquí mi guía completa para viajar a Japón (y si vas hacia naturaleza y pueblitos, mi guía de los Alpes Japoneses te va a venir de lujo).

Si quieres ver algunas imágenes bien bonitas de Tokio, clica aquí.

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Alicia Rivas
Alicia Rivas

Gastroviajera y exploradora incansable, llevo más de 24 años viviendo en Madrid. Esta ciudad es mi casa, por eso encontrarás muchas recomendaciones basadas en experiencias reales: qué hacer, dónde comer y cómo disfrutarla al máximo como un auténtico local.

Pero mi pasión por descubrir el mundo va mucho más allá de Madrid. En La Recomendadora comparto también guías prácticas y muy sabrosas de otros destinos que he visitado. En cada viaje busco lo mejor que ver, hacer… ¡y sobre todo, comer! Porque para mí, conocer un lugar también pasa por saborear su gastronomía.

Cada artículo está pensado para inspirarte, ayudarte a planificar tu escapada y, sobre todo, para que disfrutes el viaje con los cinco sentidos.

Alicia Rivas

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